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Niveau Intermédiaire/Avancé

Tellement de bienfaits à gagner en fléxibilité… 

Si tu penses que tu n’est pas assez souple pour faire du Yoga,

Ou si çà y est, tu te tiens à une routine sportive ou yogique, tu aimes sentir ton corps qui s'étire,

mais tu veux aller encore plus profondément  dans ton corps,

tu veux progresser dans tes ouvertures pour aller plus loin dans ton Yoga....

Alors tu es ici au bon endroit

Ceci est un signe pour te dire, que justement le Yoga est toujours là pour toi..

Que la pratique du Yoga va te faire gagner en flexibilité et mobilité.

car  tu sais déjà que la souplesse,

Au delà de retrouver une plus grande amplitude mouvement 

de renforcer nos articulations 

de permettre  d’éviter tout ce qui est blessures comme les élongations, les tendinites… 

la souplesse:  c’est l’art de Joie!

La joie de s’étirer et de sentir son corps s’ouvrir à de nouveau espaces…

de ressentir une meilleure connexion à soi, comme si chacune de nos inspirations ramenait plus de clarté en notre esprit…

d’évacuer stress et anxiété,

Se permettre le temps de rééquilibrer nos émotions….

 

Le Corps et l’esprit sont intimement relies: plus on est souple, plus on est fort!

 

Alors si tu as envie d'aller plus loin en souplesse, que tu as envie d’aller plus profondément dans ton corps,

Inscrits toi ici!

 J'ai crée ces deux programmes sur-mesure de 30 jours, pour te transmettre les clés vers encore plus de flexibilité.

Alors je le répète, je ne te dis pas qu’en deux classes tu feras un grand écart ou que mettras les pieds sur la tête… Il n’y a pas de magie, 

mais avec ce soin constant de toi que tu te seras offert, je te  garantie en quelques jours: une meilleure posture, un meilleur équilibre , 

et des centimètres gagnés pour savourer encore plus fort ton Yoga et ton quotidien … 

DANS CE PROGRAMME TU AURAS ACCES PENDANT 30 JOURS:

- 2 classes de Yin Yoga en ligne par semaine (jeudi et dimanche 18h30)

- La VOD d'exercices de routine en illimité (niveau débutant ou niveau intermédiaire/avancés)

- 2 cours privés en ligne avec conseils/exercices personnalisés

- 5% de remise sur les stages ou évènements du mois (workshop, retraites à Ibiza...)

ATTENTION: 

PROGRAMME OUVERT A 20 ELEVES PAR MOIS UNIQUEMENT,

Et ce, pour que je puisse avoir le temps de me consacrer sérieusement de chacun de vous; non pas vous abandonner tout seuls avec des vidéos. 

(Programme non remboursable, non annulable)

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